"Dia D"

Gente..
Criei coragem e Fiz minha incrição hj Na Academia.
Começo Segunda!
Acho q agora vai.
Vou postar uma Foto com Meu peso Ideal.
Vou voltar ao mesmo peso.


Beijos

Quarta Feira

Almoço..

Terça - Feira

Almoço.. ultimamente ñ ando com muita vontade de fazer comida..
Meu lanche da tarde..
Meu jantar coloco depois..

É Hoje!!

Hoje Começo minha Dieta do Flash! Ontem Vi a reportagem do Fantastico,
resolvi fazer tambem vamos ver no que vai dar. São quase 10 kg. a mais.
Quero chegar aos 54 kg.
Tambem já marquei consulta com Nutricionista Dr: Cristina.
Depressão é Froids..
Ñ costumo tomar café da manhã, tenho que mudar isso.
Hoje fui direto para o almoço. São 16:00 hs.
Depois vou lanchar e postar a foto.
Ñ faço exercícios, soh caminhadas tres dias da semana.
Acho q uma academia me faria mt bem.. rsrs