Hoje Começo minha Dieta do Flash! Ontem Vi a reportagem do Fantastico,
resolvi fazer tambem vamos ver no que vai dar. São quase 10 kg. a mais.
Quero chegar aos 54 kg.
Tambem já marquei consulta com Nutricionista Dr: Cristina.
Depressão é Froids..
Ñ costumo tomar café da manhã, tenho que mudar isso.
Hoje fui direto para o almoço. São 16:00 hs.
Depois vou lanchar e postar a foto.
Ñ faço exercícios, soh caminhadas tres dias da semana.
Acho q uma academia me faria mt bem.. rsrs
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